Pagi itu bertemu dengan beberapa pegawai bank. Saat bertemu, wajah mereka tampaknya heran melihat baju kaos atas yang saya kenakan. Tampak baju olahraga itu masih penuh dengan keringat karena memang setelah mandi saya, tetap mengenakan pakaian santai untuk ke bank.
"Enak benar, bu, pagi-pagi masih bisa olahraga", katanya.
"Loh, emang kerja di bank ngga bisa ollahraga", kata saya
"Jam kerja sangat padat , bu, pagi-pagi harus berangkat, pulang sore hari dan malam hari baru sampai di rumah.
"Nanti pasti suatu hari , kamu akan mendapat kesempatan seperti saya, imbuhku.
Sebenarnya mereka juga tak tahu beberapa hari ini saya serasa mengejar waktu untuk pagi-pagi olahraga, langsung menyelesaikan pekerjaan rumah tangga dan akhirnya, baru bisa bekerja.
Jika pegawai bank heran melihat saya olahraga. Sekarang saya heran melihat pembantu saya yang berumur 30 tahun, mempunyai penyakit bermacam-macam. Dimulai dengan sakit asam urat, lalu terakhir atau minggu kemarin dia sakit tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Benak saya mengatakan, wow dia tak mau kalah dengan penyakit saya, saya sakit pencernaan dan pre-diabet. Dia menambah score lebih banyak.
Sehat adalah sangat mahal. Utamakan gaya hidup sehat dan berikan tubuh sesuai dengan kebutuhannya. Tubuh dan jiwa sehat merupakan modal utama untuk kualitas kehidupan yang lebih baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar